Белки | 13 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 70 г |
2 стакана |
2 стакана |
2 шт. |
½ ч. л. |
3 ст. л. |
½ ч. л. |
1 шт. |
1 шт. |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая