Белки | 10 г |
Жиры | 11 г |
Углеводы | 60 г |
200 г |
1 шт. |
1 стакан |
1 щепотка |
1 ½ ст. л. |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
1 шт. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами