Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Полосатый смузи

Полосатый смузи
Полосатый смузи
Полосатый смузи
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Полосатый смузи — смузи из дыни, бананов и персика с прослойкой из кашицы красной смородины. Получаюся стаканчики с красной подвязкой. Красная смородина уравновесит сладость бананов и дыни, придаст яркий цвет. Приятного!

Пищевая ценность порции

295
кКал
12%
Белки4 г
Жиры1 г
Углеводы67 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
220 г
1 шт.
1 ст. л.
100 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Подготовим продукты. Выбирала состав по цветам, основной слой — желтые и оранжевые фрукты.
Подготовим продукты. Выбирала состав по цветам, основной слой — желтые и оранжевые фрукты.


На весь экран

# шаг 2/9

Кладем фрукты в чашу блендера.
Кладем фрукты в чашу блендера.


На весь экран

# шаг 3/9

Взбиваем.
Взбиваем.


На весь экран

# шаг 4/9

Кладем сахар. Если бананы очень сладкие, можно обойтись без этого шага.
Кладем сахар. Если бананы очень сладкие, можно обойтись без этого шага.


На весь экран

# шаг 5/9

Измельчаем ягоды смородины.
Измельчаем ягоды смородины.


На весь экран

# шаг 6/9

Наливаем слой смузи.
Наливаем слой смузи.


На весь экран

# шаг 7/9

Выкладываем ложкой смородину перебитую.
Выкладываем ложкой смородину перебитую.


На весь экран

# шаг 8/9

Сверху — слой смузи желтого.
Сверху — слой смузи желтого.


На весь экран

# шаг 9/9

Разливаем по бокалам. Прияного!
Разливаем по бокалам. Прияного!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 4
Отправить
Лилия Я.
Лилия Я.
6 лет назад

СимпатиШные полосатики👍😋🤗

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Красивый, полезный напиток!!!😊👍👏

Оксана Чуб
Оксана Чуб
6 лет назад

Мммм, вкусноооо 👍

golkka
golkka
6 лет назад
Оксана Чуб,

Спасибо!!!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.