Реклама
Юлия Высоцкая
Я уверен, что рыба — лучший выбор и для обеда, и для ужина. А в сочетании с зеленым салатом — вообще объедение! Витамины и все прочие полезности мы получаем в одном вкусном блюде. Побалуйте себя, не отказывайте себе в удовольствии!
| Белки | 57 г |
| Жиры | 68 г |
| Углеводы | 39 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 ст. л. |
| 2 шт. |
| 2 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 10 шт. |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Делала из минтая, фото прилагаю.
Мне не очень понравился вкус апельсина в рыбе, но это, скорее, сугубо мое восприятие. Друг съел нормально.
Еще не очень понравилось по рецепту, что много всего остается. Желтки, маринад, белки. И не совсем поняла, зачем добавлять водку, как по мне, она только сильно разбавила белки, но могу ошибаться.
Аппетитная, солнечная тарелочка 😍😋
Спасибо!😊
Отличный обед!) И салат и рыба на 5+!
Легкое приятное блюдо. Спасибо за такую высокую оценку!😊
Замечательная рыбка и салат!!! Шаг№12👌👍👍👍
Спасибо!😊
Чудесное блюдо!
Благодарю!😊