Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 27 г |
Жиры | 62 г |
Углеводы | 78 г |
500 г |
250 г |
200 г |
1 ч. л. |
500 г |
1 кг |
3 ст. л. |
по вкусу |
по вкусу |
1 шт. |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
Если на фото что-то непонятно, можете посмотреть видео на моем канале: https://www.youtube.com/watch?v=ZkCNstNo-cQ. Я всегда рада новым зрителям😉