Эта запеканка — отличный здоровый завтрак, а, может, кто-то захочет скушать ее на ужин или обед, почему бы и нет! Базилик можно заменить любой другой зеленью на ваш вкус.
Белки | 12 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 14 г |
3 шт. |
100 мл |
2 щепотки |
1 щепотка |
140 г |
60 г |
1 ч. л. |
150 г |
2 веточки |
½ ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
На ужин 😋😉
И на ужин тоже отлично будет 👍☺️
Какая полезная и очень вкусная запеканочка! 😍😋
Алёна, спасибо большое!