☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Суп «Таратор»

Суп «Таратор»

Приготовление
2 часа
Рецепт на:
2 персоны
Описание
Легкий суп для поклонников здорового питания.

Ингредиенты

Основные
питьевой греческий йогурт «TEOS»
450 г
сметана
150 г
огурцы
2 шт.
чеснок
2 зубчика
оливковое масло
3 ст. л.
грецкие орехи
2 ст. л.
лимоны
½ шт.
петрушка
по вкусу
укроп
по вкусу
соль
по вкусу
перец черный молотый
по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
шаг 2/7
Смешайте  в глубокой посуде питьевой греческий йогурт «TEOS», сметану, соль, перец и оливковое масло.
шаг 3/7
Огурцы очистите от кожицы и семян, мелко нарежьте мякоть кубиками. Нарежьте зелень, измельчите чеснок.
шаг 4/7
Измельчите грецкие орехи в ступке.
шаг 5/7
Выложите все ингредиенты в кисломолочную основу для супа.
шаг 6/7
Добавьте сок лимона и дайте супу настояться в холодильнике в течение двух часов.
шаг 7/7
Разлейте суп по чашкам, украсив ломтиками огурца, зеленью и грецкими орехами.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"