Реклама
Юлия Высоцкая
Осень для меня — любимый сезон (разумеется, после весны). Прилавки предлагают нескончаемое разнообразие свежих овощей. Наконец-то спала жара, а, главное, захотелось опять супов. Бобовые во множестве разновидностей, красочный ассортимент всегда в моей кладовой. Супы, рагу — все, что приятно согревает желудок. Холод приближается. Чечевица в сочетании с картофелем образует полноценный белковый обед. Бобовые — важная пища, особенно для вегетарианцев. Не случайно наши предки часто готовили бобовые именно в прохладную половину года. Ну а для любителей мяса как дополнение отлично подойдут любые колбаски, жареный бекон и т. д. Прошу!
| Белки | 25 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 78 г |
| 250 г |
| 1 ½ л |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 банка |
| 20 г |
| 1 шт. |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 4 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 3 ст. л. |
| 3 веточки |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
крутяковый рецепт с чечевицей! а вопрос чечевицу заране отваривать нужно?
😊Спасибо! Чечевица красная развариваются в течении 20 минут! Есть другие виды, например зелёная или серая, она варится дольше, но и её заранее отваривать не надо. Просто овощи забросить чуть позже))
Викуля, очень вкусно,😋 грибочки - красота, чудесные сочетания😚🌞🌼🌲))))
Ленусь😊спасибо на добром слове 🍁осенние витаминчики🤹♀️
Леночек, спасибо за голосочек 😘😊😉
Викуля, понравился рецепт безусловно, 🌼рифма такая класс🌞🌟😘
😉🎈😍
Люблю-люблю такое! 🙋🍳🌟
На здоровье, Танюша 😊😘здесь можно без ограничений 🎈
Танюшка, благодарю за голосок ❣️🌼❣️🌻❣️🍁
Сыыытное блюдо, Викуся, а боровичок замечательный в тарелочке прикорнул!!!😘😋🍄👍
Сытное и полезное 😉можно даже себя не сдерживать и насытится вдоволь 🙃🌻🍁🌼Леночек, рада визиту 😍
Викуль, мои любимые грибочки 😋 Ты опять угодила 👍 моей семье! Вкусно и очень ароматно, забираю порцию 😘
Забирай на здоровье ☺️меняю на порцию🐙осьминожек🍅🙃
Я только за 👌👍 Меняюсь с удовольствием 🤗
😊❣️