Вкусные, сочные, нежные и оригинальные котлеты из рыбы дешевых сортов. У меня — навага и минтай.
Белки | 29 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 15 г |
1 кг |
100 г |
200 мл |
5 зубчиков |
200 г |
200 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в