Реклама
Юлия Высоцкая
Нежнейшая запеченная рыбка с овощами — что может быть проще и вкуснее для семейного обеда или ужина? Готовится просто и быстро. Отлично подойдет для праздничного стола.
| Белки | 25 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 25 г |
| 400 г |
| 4 шт. |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 стручок |
| 1 ч. л. |
| ½ ч. л. |
| ½ шт. |
| 1 пучок |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Это реклама Магуро ? :-( ( рецепт наверное хорош) попробую со стерлядью.
Здравствуйте Валентина! Это конкурсные работы, где надо приготовить блюдо с продукцией ТМ «Магуро» . Я смогла купить рыбу тилапию. Вы можете приготовить с любой белой рыбой. В этом рецепте даже не ощущаешь запах рыбы, она хорошо промаринована. Здесь маринад улучшает вкус рыбы. Маринад вроде простой, но очень хорошо подходит к этой рыбе. И на гарнир немного остренькие овощи. Вкусно!
И если не любите кинзу, можно заменить зеленью петрушки, тогда лучше измельчить блендером, т. к. листья петрушки немного грубее, чем кинза