Реклама
Юлия Высоцкая
Рагу из рыбы и овощей — это вкусный и сытный обед или ужин. По-осеннему теплое, пряное и немного остренькое блюдо. Готовить очень просто!
| Белки | 50 г |
| Жиры | 74 г |
| Углеводы | 36 г |
| 350 г |
| 1 стакан |
| 3 шт. |
| 300 г |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 4 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 шт. |
| 1 щепотка |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 пучок |
| 1 щепотка |
| 2 щепотки |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
хороший рецепт😋😋😋
Спасибо!