Рецепт
Главная»Рецепты»
Рагу из рыбы и овощей

Рагу из рыбы и овощей

Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Рагу из рыбы и овощей — это вкусный и сытный обед или ужин. По-осеннему теплое, пряное и немного остренькое блюдо. Готовить очень просто!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/9
Шафран замочить в горячей воде. Помидоры (у меня сливовидные) опустить в горячую воду, затем охладить и снять шкурку. Перец болгарский запечь в микроволновке, положить в пакет, охладить, снять шкурку и удалить семена.
шаг 2/9
В большой сковороде разогреть масло, выложить нарезанный бекон (4 пластины) и очищенный порубленный чеснок, жарить, помешивая, около 2 минут.
шаг 3/9
Затем выложить в сковороду очищенный и нарезанный полукольцами лук, накрыть крышкой и готовить до прозрачности лука. Посыпать содержимое сковороды паприкой, солью и черным молотым перцем, залить шафрановой водой.
шаг 4/9
Выложить в сковороду консервированную фасоль (без сока, промытую) и залить рыбным бульоном (или водой).
шаг 5/9
Довести массу до кипения и готовить, помешивая, на медленном огне, не накрывая, около 5 минут.
шаг 6/9
Добавить в сковороду нарезанный соломкой печеный перец, четвертинки помидоров и томатный кетчуп, посолить и поперчить.
шаг 7/9
Филе тилапии ТМ «Магуро» нарезать порционно и удалить косточки, если они есть.
шаг 8/9
Выложить кусочки рыбы в соус, посыпать приправой, накрыть сковороду крышкой и готовить рагу на медленном огне минут 20. Добавить в рагу рубленую кинзу (по вкусу) и перемешать.
шаг 9/9
Подавать рагу из рыбы сразу же, украсив свежими веточками кинзы. Приятного аппетита!
Комментарии — 2
ArtUpcyclingDesing17
5 лет назад

хороший рецепт😋😋😋

olga
5 лет назад
ArtUpcyclingDesing17,

Спасибо!

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"