Реклама
KRKA Russia
Главный секрет этого блюда — не разваривать киноа. Овощи тоже не стоит переваривать, но это не значит, что они должны быть сырыми, соблюдайте чувство меры! Если любите восточные ароматы, добавьте мускатный орех.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
| Белки | 27 г |
| Жиры | 26 г |
| Углеводы | 68 г |
| 1 стакан |
| ¼ кочана |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 2 горсти |
| 70 г |
| 1 веточка |
| 1 л |
| 50 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| ¼ ч. л. |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Если из киноа, то это не ризотто, а кинотто😀