Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Нисуаз» со спаржей и артишоками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
6
15977
1
Реклама

Овощной салат с креветочным омлетом

Овощной салат с креветочным омлетом
Подготовка
15 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

303
кКал
12%
Белки18 г
Жиры21 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
50 г
2 шт.
2 шт.
2 шт.
3 ст. л.
1 зубчик
1 ст. л.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу
50 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/8

Креветки магаданские ТМ «Магуро» разморозьте, очистите и промойте, поджарьте.
Креветки магаданские ТМ «Магуро» разморозьте, очистите и промойте, поджарьте.


На весь экран

# шаг 3/8

Листья салата, огурец и помидор промойте, обсушите и нарежьте.
Листья салата, огурец и помидор промойте, обсушите и нарежьте.


На весь экран

# шаг 4/8

Яйца разбейте в емкость, посолите и поперчите, влейте молоко. Креветки нарежьте мелко, добавьте к яйцам. Все слегка взбейте вилкой.
Яйца разбейте в емкость, посолите и поперчите, влейте молоко. Креветки нарежьте мелко, добавьте к яйцам. Все слегка взбейте вилкой.


На весь экран

# шаг 5/8

Слегка смажьте сковороду оливковым маслом (1 ст. л.) и пожарьте омлет.
Слегка смажьте сковороду оливковым маслом (1 ст. л.) и пожарьте омлет.


На весь экран

# шаг 6/8

Сверните омлет в рулетик и нарежьте поперек.
Сверните омлет в рулетик и нарежьте поперек.


На весь экран

# шаг 7/8

Для заправки соедините 2 ст. л. оливкового масла, измельченный чеснок, лимонный сок, горчицу, соль и перец по вкусу.
Для заправки соедините 2 ст. л. оливкового масла, измельченный чеснок, лимонный сок, горчицу, соль и перец по вкусу.


На весь экран

# шаг 8/8

Разложите рулетики из омлета сверху на салат, полейте заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Разложите рулетики из омлета сверху на салат, полейте заправкой и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Маргарита Вялова
👍
1
Маргарита Вялова
5 лет назад

Креветки жалко...

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.