Я решила приготовить блюдо из книги Юлии Высоцкой «Активное меню». Очень приглянулся рецепт морских гребешков со свежим горошком!
Белки | 20 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 22 г |
250 г |
100 мл |
1 ч. л. |
1 щепотка |
2 веточки |
150 г |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
горошек зеленый | 250 г |
овощной бульон | 100 мл |
сливочное масло | 1 ч. л. |
соль морская | 1 щепотка |
морские гребешки | 150 г |
тмин | 1 ч. л. |
соль морская | 1 щепотка |
перец черный свежемолотый | 1 щепотка |
сливочное масло | 1 ч. л. |
оливковое масло | 2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую