Реклама
Юлия Высоцкая
Сочные овощи в тонком омлете — замечательная идея для завтрака, обеда или ужина. Готовятся они быстро и просто, можно подать в качестве закуски на праздничный стол. Авокадо я заменила на огурец, получилось вкусно, сочно и по-весеннему ярко.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 6 г |
| 3 шт. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 5 веточек |
| 5 стеблей |
| 1 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 2 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Аппетитно!!👍