Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 12 г |
Жиры | 49 г |
Углеводы | 59 г |
125 г |
1 ч. л. |
125 г |
150 г |
100 г |
100 г |
2 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
250 г |
по вкусу |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая