Полезные вкусные маффины с голубикой. Отличный завтрак или перекус. И советую присмотреться к сиропу топинамбура, если вы еще не познакомились с этим продуктом. Сироп из солнечного корня, так называют топинамбур индейцы Северной Америки, откуда он родом. Очень полезен в любом возрасте и имеет много полезных веществ.
Белки | 10 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 51 г |
210 г |
60 г |
150 г |
4 ст. л. |
125 г |
1 щепотка |
1 ч. л. |
1 ½ г |
Для более насыщенного вкуса добавьте в тесто 1 ст. л. растворимого кофе.
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Добрый день. Можно йогурт заменить на кефир?
Классные!Про сироп из топинамбура не знала,спасибо за информацию☺☺☺
Наташа, на здоровье) Сейчас много хороших сиропов заменителей сахара. 😘
вкусняха-утащила!
На здоровье)))😜