Реклама
Юлия Высоцкая
Вкусный и полезный завтрак. Готовила гранолу в мультипекаре, можно готовить (запекать) и в духовке.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 89 г |
| 50 г |
| 1 щепотка |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ст. л. |
| 1 горсть |
| 3 шт. |
| 200 мл |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
