Чечевица, мята, немного овощей и получается вкусное и полезное блюдо. Идею этого рецепта я почерпнула из одной кулинарной книги по здоровому питанию.
Белки | 18 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 44 г |
300 г |
3 веточки |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
3 зубчика |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 горсть |
1 щепотка |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в