Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниЧерная Пятница!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
93
89835
4
Салат с копченой скумбрией и зеленой чечевицей
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
19722
0
Реклама

Салат витаминный

Салат витаминный
Подготовка
30 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Как же приятно открывать для себя сочетание новых вкусов! И всегда очень хочется поделиться этим с вами!

Пищевая ценность порции

758
кКал
32%
Белки33 г
Жиры52 г
Углеводы36 г
% от дневной нормы
8 %
10 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Салат
1 шт.
1 шт.
1 шт.
по вкусу
по вкусу
1 горсть
Соус
50 мл
50 мл
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Отварить куриную грудку, очистить от шкурки и косточки авокадо, нарезать соломкой.
Отварить куриную грудку, очистить от шкурки и косточки авокадо, нарезать соломкой.


На весь экран

# шаг 2/5

Манго очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать на кусочки, добавить к авокадо и курице, перемешать и выложить на блюдо с листьями салата, сверху посыпать зеленью. Приготовим соус: сок от манго смешать с оливковым маслом, добавить ложку меда. Полить соусом салат.
Манго очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать на кусочки, добавить к авокадо и курице, перемешать и выложить на блюдо с листьями салата, сверху посыпать зеленью. Приготовим соус: сок от манго смешать с оливковым маслом, добавить ложку меда. Полить соусом салат.


На весь экран

# шаг 3/5

Салат уже можно подать на стол.
Салат уже можно подать на стол.


На весь экран

# шаг 4/5

Но я вам советую добавить вкусных сухариков с прованскими травами.
Но я вам советую добавить вкусных сухариков с прованскими травами.


На весь экран

# шаг 5/5

Приятного аппетита и здоровья всем!
Приятного аппетита и здоровья всем!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.