Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи с авокадо

Смузи с авокадо

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
3 персоны
Описание
Не смогла оставить без внимания любимые смузи из фруктов, которые продают круглый год. Можно разбавить чистой водой, как у меня. Рекомендую воспользоваться водой, пропущенной через фильтры ТМ «АКВАФОР». А можно сделать на основе кокосового молока. Идею почерпнула у Рюмкиной Юнги. 

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/14
Авокадо разделить пополам.
шаг 2/14
Банан нарезать на кружочки.
шаг 3/14
Авокадо тоже поделить на кусочки и сбрызнуть лимонным соком.
шаг 4/14
Добавить сироп или варенье. У меня персиковое.
шаг 5/14
Влить фильтрованную воду.
шаг 6/14
Взбить блендером. По желанию добавить куркуму.
шаг 7/14
Разлить по бокалам.
шаг 8/14
Получается 2 таких бокала.
шаг 9/14
Посыпала семенами чиа.
шаг 10/14
И специями для десертов: ваниль, гвоздика, кардамон, корица.
шаг 11/14
В остатки я всыпала несладкие хлопья. Идея отличная, кстати!
шаг 12/14
По желанию охлаждаем и подаем.
шаг 13/14
Очень ароматно и вкусно! Подходит на десерт.
шаг 14/14
С хлопьями вообще сытно, рекомендую на завтрак.
Комментарии — 1
Simona
5 лет назад

Танечка, отличный смузи!!👌👍👏💯Люблю разные сочетания фруктов!🍌🍑🍋👈😋🌞

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"