Из такого теста получаются вкусные и пустые лепешки, и с начинкой. Можно взять только пюре, можно пополам с сыром или сыра больше, по вашим предпочтениям. Зелени можно много. Берем на пикник на закуску к свежим овощам или шашлыку. Для теста подойдет айран, йогурт, простокваша. У меня разбавленный кефир. Поделилась рецептом Марина из Германии.
Количество лепешек зависит от размера. У меня сковорода диаметром 22 см. Выходит 6 лепешек, но последнюю заготовку теста я разделила пополам и жарила без начинки. В итоге: 5 сытных картофельных и 2 небольших пустых.
Белки | 12 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 49 г |
600 г |
500 мл |
2 ст. л. |
1 ½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
3 стакана |
2 горсти |
по вкусу |
1 горсть |
50 г |
0,3 пачки |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
суперские-и в дорогу моно брать, и на пикник и просто так вкусно-вау!
🌞💯👍👍💃
Классные!!!😊😊😊
Наташенька,спасибо,дорогая,за голос!!! 🙆🍫🍹🍰👋🍓👐👩
Обожаю такие лепешки, очень аппетитные фото!
Спасибо,Машунь! 💃💋