Очень люблю готовить на мангале всевозможный домашний фаст-фуд. Одно из таких любимых наших блюд — тортильи с колбасками и капустным салатом на мангале. Такой фаст-фуд нравится и детям, и взрослым (последние считают его прекрасной закуской к пиву).
Белки | 60 г |
Жиры | 54 г |
Углеводы | 26 г |
4 шт. |
4 шт. |
200 г |
1 шт. |
3 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
капуста белокочанная | 200 г |
огурцы | 1 шт. |
редис | 3 шт. |
горошек зеленый консервированный | 2 ст. л. |
сметана | 2 ст. л. |
приправы | 1 ч. л. |
колбаски | 4 шт. |
тортильи | 4 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую