Реклама
Юлия Высоцкая
Шашлык в кефирно-мятном маринаде получается очень удачным — сочным, ароматным, румяным! Такой маринад отлично подходит для суховатых белых видов мяса типа карбонада.
| Белки | 59 г |
| Жиры | 85 г |
| Углеводы | 4 г |
| 1 кг |
| 1 стакан |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| кефир | 1 стакан |
| кинза свежая | 1 пучок |
| мята | 1 пучок |
| кориандр | 1 ч. л. |
| соль | 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
