Реклама
Юлия Высоцкая
Отличное постное блюдо и блюдо для вегетарианцев. Запекание овощей придает им более яркий вкус, чем просто отваривание. Всем известны полезные свойства красного риса. Соус на основе оливкового масла оттеняет сладость овощей, а соевый соус дает достаточно соли.
Количество овощей относительно условно — можно уменьшить или увеличить по своему вкусу или добавить/заменить овощи.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 59 г |
| 1 стакан |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 2 зубчика |
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Еще одно подтверждение того, что постное блюдо может быть роскошным!😍😋🌻
Согласна на все 💯! Вкусно и сытно! Обожаю красный рис из всех сортов риса!