Легкий и быстрый вариант салата для ужина либо для обеда в выходной день. Ингредиенты, естественно, добавлены плюс минус на глаз. Количество любимых продуктов в салате можно увеличить)
Белки | 5 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 17 г |
100 г |
150 г |
100 г |
50 г |
150 г |
по вкусу |
по вкусу |
5 капель |
1 г |
5 г |
салатный микс | 100 г |
перец болгарский | 100 г |
лук белый | 50 г |
авокадо | 150 г |
оливковое масло Extra Virgin | по вкусу |
соевый соус | 5 г |
лимонный сок | 5 капля |
соль | 1 г |
перец черный свежемолотый | по вкусу |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Потрясающий салат! Свеженький такой и хочется добавки!😋