Вместо крутонов можно использовать домашние сухари из белого хлеба. При измельчении хлебная крошка не должна быть слишком мелкой. Рыбу не обязательно ставить в духовку, можно накрыть ее крышкой и довести до готовности на плите.
Белки | 67 г |
Жиры | 24 г |
Углеводы | 69 г |
800 г |
2 ст. л. |
1 стакан |
2 горсти |
по вкусу |
1 шт. |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
100 г |
1 горсть |
1 веточка |
1 веточка |
1 веточка |
1 ст. л. |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение