Белки | 26 г |
Жиры | 98 г |
Углеводы | 138 г |
4 шт. |
100 г |
1 ½ стакана |
150 мл |
150 г |
150 мл |
30 г |
200 г |
1 ч. л. |
1 щепотка |
100 г |
50 г |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами