Реклама
Юлия Высоцкая
Куриные рулеты с овощами получаются и вкусные, и полезные. Особенно понравятся тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Вам не поребуется много сил и времени на их приготовление, что особенно ценно для работающих хозяек. Нужно лишь не забыть заранее замариновать мясо, а вся остальная готовка пройдет очень быстро. Такие рулеты удобно взять с собой на работу, в офис, в дорогу и на природу. Так что берите на вооружение и готовьте на здоровье!
В рецепте я использовала куриное филе ТМ «Петруха Просто» (медальоны). Очень удобно, поскольку порционные кусочки мяса уже подготовлены. Вкус продукта также очень порадовал — вкусное, нежное, свежее мясо.
| Белки | 36 г |
| Жиры | 9 г |
| Углеводы | 6 г |
| 600 г |
| 2 зубчика |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 кусок |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| ½ шт. |
| ½ шт. |
| 8 стеблей |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Викулечка, спасибо за рецепт!😚 Курочка внизу😄😋😊
Наташенька, я очень рада, что ты приготовила, и курочка понравилась! 😋😍😄Спасибо большое за доверие!😘😚😘
Ярко,аккуратно,Отлично!👍🏻⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Алекс, спасибо большое, что так высоко оценили и поддержали рецепт!😄😊💥
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Наташенька, спасибо большое за поздравление и поддержку рецепта!😚😊😍
Выглядит очень аппетитно и красочно 🌈
Наталья, спасибо большое! 😊😍Мне очень приятно!😊😄
Викуля, 🌞я бы от таких не отказалась, очень вкусно, красиво😋)))
Леночка, я очень рада тебе! 😍😄😚Угощайся!😉😋