Хорошее начало дня!
Быстро в приготовлении и вкусно.
Ягоды добавляем любые: свежие, замороженные. Можно орехи, джем — все по желанию!
Белки | 15 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 47 г |
200 г |
200 г |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 горсть |
1 ч. л. |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.