Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с азиатской заправкой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
38141
0
Пикантный салат со свеклой, творогом и гранатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
64
39187
0
Реклама

Кускус с орехами и курагой

Кускус с орехами и курагой
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

475
кКал
20%
Белки12 г
Жиры19 г
Углеводы63 г
% от дневной нормы
3 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
250 г
50 г
50 г
150 г
½ шт.
по вкусу
по вкусу
1 веточка
50 г

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/9

Кускус залейте кипятком, накройте крышкой. Оставьте на 15 минут.
Кускус залейте кипятком, накройте крышкой. Оставьте на 15 минут.


На весь экран

# шаг 3/9

Нарежьте мяту, курагу и миндаль.
Нарежьте мяту, курагу и миндаль.


На весь экран

# шаг 4/9

Нарезанную курагу залейте кипятком, оставьте на 15 минут.
Нарезанную курагу залейте кипятком, оставьте на 15 минут.


На весь экран

# шаг 5/9

В готовый кускус добавьте мяту и миндаль.
В готовый кускус добавьте мяту и миндаль.


На весь экран

# шаг 6/9

Заправьте медом и лимонным соком.
Заправьте медом и лимонным соком.


На весь экран

# шаг 7/9

Курагу обсушите бумажным полотенцем и добавьте в емкость с кускусом. Посолите.
Курагу обсушите бумажным полотенцем и добавьте в емкость с кускусом. Посолите.


На весь экран

# шаг 8/9

Добавьте кедровое масло ТМ «Аю — дух леса» и кедровые орехи ТМ «Аю — дух леса». Перемешайте.
Добавьте кедровое масло ТМ «Аю — дух леса» и кедровые орехи ТМ «Аю — дух леса». Перемешайте.


На весь экран

# шаг 9/9

Приятного аппетита1
Приятного аппетита1


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.