Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 15 г |
Жиры | 48 г |
Углеводы | 118 г |
250 г |
4 шт. |
200 г |
150 г |
50 мл |
10 г |
1 банка |
по вкусу |
по вкусу |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из