Реклама
Юлия Высоцкая
Простой рецепт перепелок для всех! Вкусные перепелки в скороварке готовятся быстро. Если у вас нет скороварки, готовьте это блюдо из перепелов по этому рецепту в казане или кастрюле. Птички настолько сочные и мягкие, просто тают во рту. Их можно подавать с любым гарниром!
| Белки | 32 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 9 г |
| 5 тушек |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 2 ч. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 300 мл |
| 3 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Я люблю перепелок,хороший домашний рецепт!👩🏻🍳
Отличные птички🐥🔥
Спасибо, Алекс! Птички по этому рецепту очень вкусные и сочные. Готовим перепелок в зажарке из лука и моркови уже более 7 лет и очень довольны. 😌
Готовьте на здоровье! 😊