Реклама
Юлия Высоцкая
Вместо курицы можно взять индейку — поджарьте ее на гриле, запеките в духовке или отварите. Эта начинка отлично подходит как для питы, так и для того, чтобы завернуть в лаваш. Кефир в соусе можно заменить йогуртом.
| Белки | 27 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 57 г |
| 1 шт. |
| 150 мл |
| 3 веточки |
| 3 веточки |
| 3 шт. |
| 6 зубчиков |
| 4 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 шт. |
| 3 шт. |
| ½ шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
