Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с цукини, нутом и халуми на гриле
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
21498
3
Салат «Нисуаз» с белой фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
72
44490
3
Реклама

Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и авокадо
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

662
кКал
28%
Белки33 г
Жиры50 г
Углеводы23 г
% от дневной нормы
8 %
10 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
1 банка
1 шт.
1 шт.
1 горсть
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
1 шт.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


На весь экран

# шаг 2/9

Лук нарежьте полукольцами и сбрызните яблочным уксусом. Оставьте немного постоять.
Лук нарежьте полукольцами и сбрызните яблочным уксусом. Оставьте немного постоять.


На весь экран

# шаг 3/9

Авокадо и огурец очистите и нарежьте небольшими кусочками. Оливки разрежьте на половинки.
Авокадо и огурец очистите и нарежьте небольшими кусочками. Оливки разрежьте на половинки.


На весь экран

# шаг 4/9

В салатник выложите тунца, разомните вилкой. Добавьте салатный микс.
В салатник выложите тунца, разомните вилкой. Добавьте салатный микс.


На весь экран

# шаг 5/9

Добавьте оливки, авокадо и огурец.
Добавьте оливки, авокадо и огурец.


На весь экран

# шаг 6/9

Сбрызните лимонным соком.
Сбрызните лимонным соком.


На весь экран

# шаг 7/9

Для соуса смешайте майонез Оливковый ТМ «Московский провансаль» («Я люблю готовить») и горчицу.
Для соуса смешайте майонез Оливковый ТМ «Московский провансаль» («Я люблю готовить») и горчицу.


На весь экран

# шаг 8/9

Салат заправьте соусом, посолите, поперчите.
Салат заправьте соусом, посолите, поперчите.


На весь экран

# шаг 9/9

Подавайте, украсив луком и мелко нарезанным укропом. Приятного аппетита!
Подавайте, украсив луком и мелко нарезанным укропом.
Приятного аппетита!


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.