Простой и быстрый вариант завтрака. Сыр нужно брать с ярким вкусом, также весьма приветствуются разные добавки в тесто.
Белки | 14 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 20 г |
230 г |
100 г |
200 г |
2 ч. л. |
3 ст. л. |
200 г |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Нельзя исключать из рациона сельдь и скумбрию даже при соблюдении диеты, уверен гастроэнтеролог
Тепло возвращается, а значит, укрепляется спрос на освежающие напитки. Не все из них полезны —
Кофе вечером — плохая идея. Эксперты установили, в какое время следует выпивать последнюю чашку
Капуста считается одной из самых неприхотливых овощных культур, но если при посадке допустить