Реклама
Юлия Высоцкая
Для кого-то обед — это, прежде всего, суп. Для кого-то — салат. А вот у меня часто бывает такой обед в виде печеных яблок. Очень полезный, вкусный и ароматный. Для его приготовления не обязательно пользоваться духовкой, вполне можно приготовить такие яблоки и в микроволновой печи, поставив их туда на 7–10 минут. Для постного варианта замените сливочное масло растительным. Очень быстро и полезно!
| Белки | 8 г |
| Жиры | 32 г |
| Углеводы | 84 г |
| 2 шт. |
| 3 шт. |
| 3 шт. |
| 20 г |
| 1 ч. л. |
| 1 ст. л. |
| 20 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Аппетитные яблочки!🍏👍
Красиво🔥
Очень по зимнему🌿😋🎄🎄🎄