Митболы — мясное блюдо итальянской или американской кухонь в форме шариков в соусе. Основным отличием митболов от фрикаделек является запекание в духовке без соуса. Соус готовится отдельно, горячие митболы заливаются горячим соусом, немного (5–7 минут) настаиваются и подаются к столу. Классические соусы — томатный и сливочный, но существует и много других вариантов. Фарш можно использовать говяжий, куриный, бараний. Также в фарш добавляются различные специи и другие добавки. Митболы — это здоровый обед или ужин без хлопот. В качестве гарнира подойдут паста, рис или салат из свежих овощей.
Белки | 17 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 10 г |
500 г |
50 г |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
½ пучка |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
350 г |
1 шт. |
2 зубчика |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 ст. л. |
50 г |
3 веточки |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Отличные "мячики",Тома👍)) подача хороша!👏
Лена, спасибо!!😍😊Угощайся!🌞
Тома, хорошо) что все на местах!)))) 😘😘😘 Отличные митболы)))😋😋😋
Света, спасибо!!🙆😍🌞