![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Кукурузная запеканка без муки — сочная, вкусная и полезная. На ее приготовление нужно около получаса, готовить можно и в микроволновой печи, и в духовке. Блюдо подходит для безглютеновой диеты.
Рецепт для конкурса «Кулинарные эксперименты с Panasonic», «Здоровый обед без хлопот».
Белки | 15 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 31 г |
1 банка |
1 шт. |
30 г |
60 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
50 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Диетолог Рима Пиллаи объяснила, почему иногда не стоит отказываться от коровьего молока.
Многие худеющие устраивают себе разгрузочные дни — считается, что с ними борьба с лишним весом идет
Начальник Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Екатерина Красильникова
Говорят, что заменить сладости на фрукты — хорошее идея. Но иногда вместо ожидаемого «минуса» можно
Замечательно получилась запеканка. Спасибо за рецепт
На здоровье!!!
Получилось великолепно! Спасибо за рецепт.
На здоровье!