Белки | 13 г |
Жиры | 35 г |
Углеводы | 100 г |
1 ½ стакана |
1 шт. |
½ стакана |
100 г |
75 г |
1 щепотка |
½ ч. л. |
170 г |
3 ст. л. |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из