Реклама
Юлия Высоцкая
Молочную овсяную кашу диетологи относят к наиболее полезным блюдам и рекомендуют употреблять ее на завтрак. Если к овсяной каше добавить фруктовый салат, то блюдо получается не только полезным, но и очень вкусным. Такой завтрак не пропустят даже папы! Готовим!
| Белки | 10 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 42 г |
| 150 г |
| 750 мл |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 3 шт. |
| 3 шт. |
| 200 мл |
| 1 ст. л. |
| 15 г |
| 25 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Овсяная каша, да с таким топпингом - лучшее начало дня!
Оксаночка, очень вкусно получается!😋😋😋