Реклама
Юлия Высоцкая
Берите два хороших пучка шпината. Доводите до той консистенции, которая по душе, при помощи бульона. Начинайте с малого. Сливки — по вкусу. Лучше — меньше, а потом добавить.
| Белки | 11 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 16 г |
| 2 горсти |
| 150 г |
| 100 г |
| 2 зубчика |
| 100 мл |
| 150 мл |
| 1 веточка |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Какой красивый цвет 😍 Попробую приготовить, должно быть вкусно!
Правда, цвет красивый. Но еще красивее, если он более насыщенный. Больше шпината, меньше сливок) вы сами можете контролировать оттенок)