Наряду с высокой пищевой ценностью пророщенная зеленая гречка является источником витаминов и микроэлементов. Салат с зеленой гречкой объединяет пользу сезонных овощей и проростков. Это яркий и полезный перекус, способный зарядить витаминами и энергией.
Белки | 6 г |
Жиры | 16 г |
Углеводы | 30 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
2 горсти |
½ ч. л. |
1 ч. л. |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
по вкусу |
Ночных перекусов лучше избегать, но иногда подкрепиться перед сном просто необходимо. Вот какой
В Роспотребнадзоре научили выбирать самую нежную и вкусную картошку, которая появляется на прилавках
Есть мнение, что сахар нужен человеческому мозгу — так ли это? Да, но есть небольшое уточнение.
В жаркую погоду как никогда важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Отличный салатик, как раз у меня зелёная гречка осталась))))