Белки | 16 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 108 г |
2 стакана |
1 стакан |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
400 г |
3 шт. |
2 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из
Бульон — универсальная заготовка, запасы которой есть практически у каждой хозяйки. Ведь наваристая