☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Полезный обед молодой мамы

Полезный обед молодой мамы

Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Никогда не рассматривала микроволновую печь как технику для приготовления еды: для подогрева блюд, для разморозки — да. Но не для приготовления, как в моем случае, целого завтрака, обеда или ужина. С появлением теперь уже моей помощницы — микроволновой печи Panasonic NN-GD39HS я легко могу приготовить и обед, и ужин буквально за 15–30 минут. В ситуации, когда я целыми днями и ночами привязана к маленькому ребенку, это огромная помощь в моей жизни.

Ингредиенты

Основные
гречневая крупа
70 г
свинина
200 г
яблоки
1 шт.
творог
1 ст. л.
сахар
1 ч. л.
растительное масло
50 мл
соль
5 г

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/12
Свинину помойте, нарежьте небольшими кусочками.
шаг 2/12
Положите в посуду, пригодную для использования в микроволновой печи, добавьте растительное масло.
шаг 3/12
Поставьте в микроволновую печь. Готовьте в режиме «Микроволны» на высокой мощности 10 минут.
шаг 4/12
Вот такие кусочки мяса после приготовления.
шаг 5/12
Гречку промойте, добавьте к мясу, залейте водой, посолите. Продолжайте готовить на высокой мощности еще 5 минут до кипения, затем мощность уменьшите до минимума и готовьте еще 10 минут.
шаг 6/12
Перемешайте все и подавайте к столу.
шаг 7/12
Пока готовится мой основной обед, приготовлю себе заготовку полезного десерта. У блока срежьте верхушку и удалите серединку.
шаг 8/12
Добавьте сахар, творог.
шаг 9/12
Накройте крышечкой.
шаг 10/12
Пока я ем основное блюдо, десерт и приготовится, и немного остынет. Поставьте в микроволновую печь Panasonic NN-GD39HS яблоко с творогом и готовьте в режиме «Микроволны» на высокой мощности около 2 минут.
шаг 11/12
Мой вкусный и полезный обед готов. Я потратила менее получаса, а усилий с моей стороны и было-то всего минут на 5.
шаг 12/12
Очень вкусно! Спасибо микроволновой печи Panasonic NN-GD39HS!
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"