Реклама
Юлия Высоцкая
Я взяла фарш из магазинных митболов, хорош он тем, что в нем уже есть все нужные специи. Но вкус у наших митболов будет совершенно другим — к фаршу мы добавим натертый цукини или кабачок, а внутрь каждой котлетки вложим по кусочку феты. Если феты у вас нет, смело заменяйте ее сулугуни или моцареллой, а для пикантности можно добавить немного острого перца — чили или кайенского.
| Белки | 30 г |
| Жиры | 28 г |
| Углеводы | 38 г |
| 350 г |
| ½ шт. |
| 100 г |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 200 г |
| 100 г |
| ½ шт. |
| 1 горсть |
| 1 веточка |
| 1 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
