Реклама
Юлия Высоцкая
Рецепт очень необычного салата с неожиданным оригинальным вкусом! В основе — кускус, который известен массой полезных свойств: в составе витамины группы В, а также он содержит большое количество фосфора, калия, железа и меди. Гранат не уступает ему по пользе: в составе плодов растения много витаминов и минералов.
Огурец, конечно, не так полезен, как вышеупомянутые продукты, но и у него много замечательных свойств. Благодаря обилию клетчатки в составе, огурцы помогают в похудении, очищая организм от вредных веществ. Важнейшим преимуществом мяты является способность нормализовать функции нервной системы. А заправка салата совсем не хуже разных соусов и майонеза!
В общем, салат со всех сторон витаминный и полезный! Его обязательно стоит попробовать!
| Белки | 6 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 40 г |
| 1 стакан |
| 2 шт. |
| 1 горсть |
| 1 пучок |
| по вкусу |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Никогда не готовила кускус, ваш рецепт подтолкнул меня к покупке его .Значит будем пробовать .Спасибо 😊
Попробуйте, я тоже готовила кускус впервые,понравилось :)
КУСКУС ВАРИТЬ НЕ НАДО?
Я заливаю кипятком на 5 минут.Можете приготовить так, как указано на упаковке Вашей крупы.
Отлично выглядит🥂🌹
Спасибо!😃