☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Смузи со шпинатом, бананом, ежевикой

Смузи со шпинатом, бананом, ежевикой

Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны

Ингредиенты

Основные
миндальное молоко
200 мл
шпинат
5 веточек
бананы
2 шт.
ежевика
2 горсти
чиа семена
20 г
мята
1 веточка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/5
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
шаг 2/5
Шпинат и ежевику промойте и просушите. Банан почистите и нарежьте небольшими кусочками.
шаг 3/5
Выложите шпинат, банан, ежевику и семена чиа в чашу блендера.
шаг 4/5
Залейте миндальным молоком и взбейте блендером.
шаг 5/5
Подавайте, украсив веточкой мяты.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"