Если вы следите за фигурой или в данный момент снижаете вес, то этот салат для вас. Он низокалорийный, содержит белки, углеводы и клетчатку — все то, что необходимо для быстрого, эффективного и, самое главное, «вкусного» похудения! Белки поддержат вашу кожу и сохранят ее эластичность, что очень важно в процессе похудения. Углеводы обеспечат чувство сытости. Вас не будет тянуть на сладкое, и вы сможете избежать ненужных срывов в процессе похудения. А клетчатка ускорит процесс расщепления жировых клеток.
Белки | 49 г |
Жиры | 25 г |
Углеводы | 19 г |
100 г |
2 шт. |
200 г |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
2 щепотки |
3 шт. |
Мясо, молоко и яйца нужно есть каждый день, заявил врач Андрей Лысенков, слова которого приводит
Картофель следует окучивать не менее двух раз за сезон, посоветовал агроном Алексей Володихин.
Выбраться на природу в первые дни лета удается не всем. На чем можно пожарить шашлык в квартире?
Клубни топинамбура — очень ценный продукт с уникальным составом, он просто создан для здорового